问患者提问

月经不调的女性日常要注意什么？

近期应该工作压力很大，一直都没有好好的休息过，我发现自己出现了月经不调的现象，于是没有办法，我就去咨询了医生，医生说这个情况不需要治疗，只要自己加以调整就可以了。想得到怎样的帮助：月经不调的女性应该要注意什么?

提问时间：2021-11-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调的女性要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。

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