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女性肾气虚吃什么好

我最近尿频尿急，每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。可是每次尿量又特别少，心里时时刻刻都在惦记上洗手间了，还经常失眠多梦，医生说是肾气虚。女性肾气虚吃什么好

提问时间：2020-02-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者具有一定的辅助疗效中医认为经常服用桑葚还可以美容养颜、延缓衰老的作用，经常的吃一些桑葚可以起到非常好的补肾效果

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