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植物神经紊乱有哪些饮食禁忌

近来睡眠、脾气都不好，同事说这是病，据说叫植物神经紊乱，我想问问这种病有哪些饮食上的禁忌？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

植物神经紊乱宜吃胡萝卜、酸枣、猕猴桃、花生、核桃等等食物。忌吃羊肉、香菜、油炸、辣椒、生冷的食物，咖啡因、腌肉、酒精、膨化垃圾食物。
另外，要避免久坐，适当的增加运动量。

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