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产后减肥如何瘦身

我现在26岁，从去年生下小孩以来开始发胖，从原来的90多斤到南在的150多斤，有孩子吃奶又不方便吃减肥药。想得到怎样的帮助：请问，我要怎样才能减肥，

提问时间：2022-06-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，你身体产后出现肥胖的情况，应该是饮食过多，活动减少，脾胃功能虚弱等因素导致的体内脂肪堆积表现，建议通过饮食控制，增加体育锻炼的方法，进行针对性治疗。

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