高血压能喝牛奶吗？

高血压可以适当喝些牛奶，高血压患者在平时应当注意清淡饮食，不要食用油腻油炸食物，避免剧烈运动，可以适当饮用些纯牛奶营养价值很高，富含丰富的钙元素、铁元素，能够加强自身的营养，但是一定要注意控制饮用量，不要饮用过多，容易使得血脂升高，加速动脉硬化，不利于血压的控制。