补铁的保健品有哪些？

在日常生活里，我国居民的膳食特点是以谷类、蔬菜等植物性食物为主，但铁能从食物中获取量相当的少，对于需要补铁或缺铁的孕妇、婴幼儿、青少年、中老年人是远远不够的。

并且，从平衡的角度出发，要使铁能在人体中充分的吸收和发挥作用，必须均衡的补充其他的矿物质和维生素。此外可以直接服用补铁保健品来直接达到补铁效果。