病情分析：你好，根据你说的症状，考虑是否有颈椎病所致。指导意见：建议，请你可以局部热敷，按摩松弛颈背部肌肉，促进血液循环考虑可以缓解症状。
如果症状不见好转，应该到医院外科或者骨科进一步检查排颈椎片进一步确诊治疗。
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