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乳腺增生吃什么食物好

我是前两天发现乳房有硬块的，一碰到感觉很疼，乳头也痒痒，第二天我就去医院检查，做了B超，医生说是乳腺增生，开了些中成药，让先吃一个疗程，再复诊。想得到怎样的帮助：我想咨询一下，乳腺增生吃什么食物好？

提问时间：2022-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，乳腺增生平时要少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
平时注意不要生气，熬夜，吃辛辣凉性等食物。

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