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献完血脸白点儿了是缺血吗

昨天上午义务献血400ML之后就是有点累其他正常今天下午去了健身房负重深蹲了不到200斤打了打沙袋回来以后发现脸部比平常更白一点（本来自己就是宿舍最白的）

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况是义务献血之后，你应该休息，不要再做剧烈的体育运动，当体能恢复到正常时，你再去做运动，否则身体可能有些不太适应，可能会影响体能虚弱、头晕，脸色发白等症状。
你可以适当的多吃些好吃的补一下

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