你说是慢性咽炎那么这样的症状应该是反复发作时间已经很长了。建议平时应该禁食辛辣煎炸容易上火的食物避免熬夜劳累多喝水清淡饮食可以考虑应用中药调理治疗需要应用滋阴清热利咽喉的药物进行治疗比如玄参、麦冬、生地、桔耿甘草等建议到医院找中医师进行辩证用药
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