问题分析：你好，你足背的皮下脂肪瘤而受穿鞋影响，经常出现疼痛，可能要考虑是皮下结节而非脂肪瘤，也可能是脂肪瘤受摩擦增生，理论上还得进行手术切除为妥，否则是无法消除包块的。
意见建议：建议你择时到相关医院的普外科就医，视实际情况考虑是否手术治疗。祝健康顺利！
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