月经期间如何减肥

您好，经期应该暂停减肥.因为月经其间,人的体质比平常的时候要差,抵抗力也差,这时候实施减肥计划对身体不好.所以在月经其间要暂停减肥,等过后再减(补充一点：尤其是食用药物减肥的,月经其间一定不能吃,因为有些药品会影响女性以后生育质量的。

所以月经期间减肥一定要注意，因为这时候运动量不能太大，饮食上也不能太节制，祝您减肥成功！以上是对“月经期间如何减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！