每周减重20斤是不太可能的,这不符合人体的代谢规律,过度减重会对人体造成很大伤害。不建议用蜂蜜减肥,强调合理饮食与适度运动强度相结合,达到减肥效果,这样不损害身体健康。
单一使用一种食物会减慢人体的新陈代谢,更加不利于减肥。,
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