问患者提问

腰部赘肉过多

上初中开始，就胖了，一直到现在，肚子和腰上的肉一直减不下

提问时间：2022-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：朋友你好要合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标指导意见：写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡.建立良好的生活方式。

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