病情分析:您好,这种症状主要是腰肌劳损引起,保持一种姿势时间太久,就会出现腰部的酸胀痛等不适。劳损会影响腰椎关节的不稳,加快腰椎的退变。
指导意见:需要避免引起腰部不适的活动或者姿势,积极进行腰部的功能锻炼。出现症状需要做做局部理疗,服用舒筋活血的药物或者止痛药物及外用同类膏药。
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