腿抽筋是什么原因，要如何预防

病情分析：你好，你的情况是腿抽筋，你上班是站立作业的，这种情况可能会导致肌肉容易发生疲劳，从而导致肌肉痉挛。另外缺钙也是会引起抽筋的。

指导意见：对于你的这种情况，建议你进来减少站立的时间，上班没办法，下班后尽量注意休息；建议晚上休息时做做腿部肌肉的按摩，就是轻轻的揉捏或者是拍打，做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷，这样有利于缓解肌肉的疲劳；

另外适当的补充点钙，吃点钙片，如乐力钙，钙尔奇等等。