多喝热水，红糖水，考虑是生理性的，不需要特别治疗。但也有可能是由于痛经引起的，另外可以喝一些生姜水，温胃止呕止痛。
如果没有缓解，及时医院就诊，完善胃镜等相关检查。另外可以喝一些生姜水，温胃止呕止痛。
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