腰上刮伤了，昨晚上去了游泳。

前天下午被水龙头刮伤了腰，大概1cm大的伤口。看到肉。当时只有少许出血。不痛，不痒。昨天晚上去了游泳，游完后没有消毒。早上伤口感觉有点痒后用了双氧水消毒。看到伤口是白色状态。一直用创口贴，贴的伤口。想得到的帮助：我想问问医生，我需要每天用双氧水消毒吗？要贴着创口贴吗?伤口是不是应该不要沾水。需要吃消炎药吗？谢谢。