您好，月经黑色，大多是宫寒的问题引起的指导意见建议您可以试试服用中成药物艾附暖宫丸来调理身体，看看效果如何，最好连用一个月。
另外，宫寒体质属于火气不足，在饮食上可以多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，调理期间饮食上注意要以清淡为主。
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