问患者提问

早上第一杯水喝什么好

女36岁，早上第一杯水喝红糖红枣和姜一块儿熬的水还是喝白开水好？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果说是早上第一杯水的话，那么最好是白开水或者是淡淡的盐水的，因为早上第一杯水的目的就是冲刷你的消化道以及唤醒你的肠胃功能的，如果说含有其他介质过多，那么这种作用就不存在了，指导意见因此建议的话就是说你早上的第一杯水最好是白开水或者是淡盐水的，其他就没有什么了

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