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克服焦虑症有什么方法

我最近恐惧、害怕、忧虑，去医院检查发现得了焦虑症，请问这种病怎么客服啊？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

克服焦虑症最有效方法是心理治疗，临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。
药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。

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