病情分析： 你好，手淫会引起阳痿、早泄和性生活时间变短。原因一说你就明白了。一是经常手淫的人身体体质下降意见建议：建议最好是适当的克制自己，尽量改掉不良习惯，同时加强锻炼，尽早戒除为好。
多好的办法也要自己有抑制力的。多做些事情，远离色情制品。
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