你好,从您目前描述的情况来看,每天早晨如果出现这样的症状,多数考虑是否由于颈椎椎间盘突出导致出现的情况。建议最好可以去当地医院做一个颈椎的核磁检查,来判断一下目前的情况。
如果确定存在颈椎椎间盘突出的情况,首先建议平时可以学习做颈椎操,避免长时间低头玩手机,玩电脑,另外可以考虑采用针灸按摩理疗的办法来帮助改善症状。
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