站久了腰肌劳损了，请问怎么办好？

您好，腰肌劳损建议您可以试试口服布洛芬缓释片解热、镇痛及抗炎作用，适于减轻或消除以下疾病的疼痛或炎症：扭伤、劳损、下腰疼痛、肩周炎、滑囊炎、肌腱及腱鞘炎；

其他症状如痛经、牙痛、和术后疼痛；类风湿性关节炎、骨关节炎以及其他血清阴性（非类风湿性）关节疾病。配合奇正消痛贴膏活血化瘀，消肿止痛。

用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等，积极治疗，避免过劳，多休息，必要时可就医，希望能帮到您