病情分析:,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,指导意见:运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,,再坚持运动。
靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食以上是对“吃完饭不久肚子就饿了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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