平时饮食要清淡，少食用辛辣刺激性食物，可吃一些助阳的食物如动物内脏类的补充一下，加强体育锻炼，提高自身免疫力，愉快的对待生活。
射精障碍处理要看具体是什么原因，有的患者是与心理因素有关系，非要需要多多运动，放松心态，避免过大的心理压力。
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