你好，多吃一些蔬菜和水果等碱性食物。尽量不要吃肉类鱼类和禽类的食物，多喝水，也可选用含水分多的水果和食品。痛风急性发作，应及时消炎止痛；
急发期降尿酸，如火上浇油，只会更痛；发作初期前8小时，应尽早使用秋水仙碱，止痛效果好。
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