坐久了站起腰就痛，睡觉翻身也痛

病情分析：您好，你这种情况有可能是有腰肌劳损的，最好是平常注意调理，再配合药物治疗。指导意见：建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多做拔罐针灸理疗按摩的，再次配合吃一个阶段，万通筋骨片，实在不行，进一步检查。

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