就是手脚容易出汗，但是并不是热，而且还比较怕冷。冬

病情分析： 您好，根据您简单的描述，您很可能是肾虚的表现。肾虚主要表现为气短自汗、倦怠无力、怕冷、脉细弱等。意见建议：建议您平时注意适当运动但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。

散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。您也可以采取中药进行调理肾虚，效果很好的。