贫血是否很严重，怎样改善。

病情分析：你现在是属于中度贫血，脸色偏黄是贫血症状之一，补充铁剂是可以治疗好的。指导意见：缺铁性贫血多吃含铁的猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等食物，同时建议服用缺铁性贫血常用的铁之缘片，其含有丰富的铁质和补血的阿胶，补铁生血效果好，一般经过两个月的调理贫血就能好转。

平时多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收，饭后不喝浓茶、咖啡等。