你好, 断奶最好采用自然回奶法,第一天乳房肯定会涨得难受,这不不是最难受的,最难受的是第二天,忍住先,一般如果太多的话自己会流出来,不要去挤,如果没有流出来,肿胀,自己摸乳房看有没有硬块,没有硬块就继续忍,忍个两三天自然就不难受了,乳汁会减少分泌涨回去.一般一周左右就回了.如果摸乳房周围有硬块,有乳腺堵塞转乳腺炎的危险,这是可以给宝宝吸一两口,或用吸奶器稍向吸一下,记住不要挤,那样受力不均,挤出很多可有还有肿块,注意不要吸多,如果吸空了乳腺又会继续分泌乳汁,摸到硬块消失就不要给宝宝吸了,或者你感觉乳房都快爆炸了,痛得忍无可忍,也可以给宝宝吸一两口,稍微舒服点就好,不要吸空或吸多。
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