问患者提问

每天跳绳半小时有效吗

我想瘦肚子减腿部还有胳膊，跳绳半小时真的有效？能见成果吗

提问时间：2020-12-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你描述的情况分析，你说的方法考虑是有效的。指导意见：减肥方法首推运动减肥，只要能坚持下去就会有效果的。

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