得了乳腺疾病，要注意什么呢？

你好，平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。多进食富含纤维素的蔬菜。可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。

少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。保持良好的生活习惯，避免过度操劳，避免熬夜和生活不规律。保持心情舒畅，少生闲气，保持乐观的生活态度。