吃番茄要讲求一个适度的原则。番茄不宜生吃,番茄性寒凉,吃多了会伤胃,不宜空腹吃,番茄含有的酸性物质会加重胃酸分泌,增加胃肠负担,不宜长时间高温加热,会破坏里面的营养成分,建议您以后还是少吃,每天吃一到两个为宜。
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