问患者提问

睡觉起来以后腰疼腰酸

睡觉的时候可能睡姿不对起来以后腰疼腰酸的厉害怎么办:需要医生帮助提供远程诊断：怎么办好？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个情况可以及时采取中医针灸方法来治疗，配合着中医拔火罐或艾灸等方法来调治后腰疼情况就能好转了指导意见建议平时也是要注意，尽量别久坐，也是可以多做做燕飞动作来锻炼腰背肌肉

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