中暑可不可以吃鸭

中暑不宜多吃鸭。中暑的话，应该先不要吃太多鸭肉的，主要先消暑，恢复后再吃鸭肉比较好，鸭肉性寒、味甘，易于消化，具有补阴补血的作用，并且所含维生素B和维生素E较多，还能抗衰老，对心脏有保护作用，与白菜一起食用可以有清洁血管的作用，与当归同食可以滋阴补血，效果较好，不过吃太多也容易造成油脂摄入过多。