问患者提问

喝牛奶能长高还是会影响长个？

健康咨询描述：有参加体育队的人说教练不让他们喝牛奶，说会影响长个，喝牛奶是会影响长个还是对长高有帮助？还是有不同的年龄不同的适应方法？想得到的帮助：请问是喝牛奶好还是不喝好？

提问时间：2022-07-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：喝奶可以增长身体，但是一定是纯奶，酸奶一类才可以的，像饮料奶，既不营养，也没有这样的作用指导意见：另外就是均衡影响，奶粉都可以的，饮料奶除外，豆浆，都可以增长升高，蛋，奶，肉都有这样的作用

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