太瘦了怎么吃都不胖

病情分析：你好，的确相对来说这个体重的话你的BMI指数只有16.4左右，这个相对来说是偏瘦的指标。正常要在18-22左右的指导意见：所以这个情况的话要注意适当的补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶等。

另外要注意多吃青菜水果对补充维生素很有好处。如果这样补充还是没有效果的话要考虑是否存在你这个年龄易感的比如说结核或者是有甲亢等基础疾病