青少年长青春痘的根本原因是什么

青少年长青春痘是由于体内激素水平高和代谢旺盛引起。青春期的，由于雄激素分泌过于旺盛，造成皮脂腺的分泌过多，堵塞了毛孔而引起的痘痘。

做好脸部的清洁工作，温水洗脸，避免细菌滋生。避免使用油性的护肤产品，减轻毛孔堵塞。适当进行体育锻炼，有利于体内毒素的排出。

避免搔抓，以免出现色素沉淀，留下疤痕。调整饮食习惯，避免辛辣刺激性的食物。