一般三十五岁之后，卵巢功能呈不同程度的下降，有可能导致月经不正常。如果没有不适的话，可以先观察，暂时不用药物调理。
建议平时不要熬夜，多吃些豆类食物，肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能，平时适当多活动，多参加户外锻炼。
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