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问患者提问

糖尿病能吃什么肉食

我患上了糖尿病，心情很不好，哎，我爱吃肉，想咨询一下得这个病了还能吃什么肉食？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病病人应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。
肉的能量较高，可以吃但是要注意量。多食一些新鲜蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。吃肉，吃精瘦肉，鱼类高优质蛋白。

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