病情分析:您好,您这么小的年龄,这还没到发育的时间。最好还是把主要的精力放在学习上面,实在不行。加强锻炼的。指导意见:建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常多吃富含维生素的蔬菜和水果,再配合多吃含胶原蛋白的食物,多加强胸大肌的锻炼比如,阔胸运动和举杠铃的运动。
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