病情分析:你这样应和上火有关系,应和饮食的辛辣休息不好脾胃失衡有关系,应注意按时睡眠,调养生活的习惯指导意见:注意合理的休息,保养气血很重要,可以吃一些蔬菜水果,可用连翘,金银花,玉竹,玄参等煎水喝
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