病情分析:您这种情况是需要了解的,一般来说如果月经经常出现不规律的情况,则主要考虑内分泌系统收到干扰导致的,日常所说的刺激性食物引起月经不规律也是由于刺激到内分泌系统导致激素分泌不平衡引发失调的。
指导意见:建议您最好放宽心态,一般来说根据您所述如果日常注意清洁卫生的话,一般可以排除妇科疾病的,轻松愉快的心情对症状会有较大缓解作用,不要服用刺激性食物,清淡为主即可,长期不来可以去医院检查一下内分泌。
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