健康指导：您好，如果你患了慢性咽炎，经常喝西洋参茶是可以起到缓解的作用的。除此之外，在饮食上要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，油腻的食物也尽量不要吃，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于您的恢复。
希望我的回答对你有帮助，祝您生活愉快。
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