您这种情况应该属于上呼吸道感染所致的鼻腔黏膜干燥,引起流鼻血。指导意见平时擤鼻涕的时候不要太用力,以免造成鼻粘膜破裂,同时多喝水,感冒期间饮食注意清淡,防止上火,加重鼻粘膜干燥,可以喝点蜂蜜水、金银花露,吃点清火栀麦片、牛黄上清片即可。
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