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患者提问

个子很小让我长长吧!答案快来

我现在19岁个子才1.68米医生请问你怎样才能快点长个子呀?还有一个问题经常浮现在我的脑海里,做肌肉运动如俯卧撑跳绳之类的对身体长个子好吗?给我个答案吧谢谢!
提问时间:2021-11-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好:你现在身高那比较矮,这种情况很容易会造成你的一些个人心理的问题,所以说的可以考虑通过一些方法进行长个子调整,不用过度的担心。

    指导意见:指导意见:你适当的通过蹦跳的运动,并且那也可以适当的吃一些大骨头汤,喝牛奶,补钙也都有一定的调整和缓解的作用的。

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