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吃青枣的好处和坏处有哪些？

提问时间：2020-08-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青枣中含有大量的维生素C，还有胡萝卜素、纤维、核黄素等营养成分，吃青枣可以补充维生素，可以抗衰老，可以起到美白肌肤的作用，还可以促进胃肠道功能，可以增进食欲，促进胃酸分泌，坏处是胃炎的人吃青枣会胃酸胃胀。

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