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问患者提问

血液粘度高

最近一段时间总是觉得浑身不对劲，早上起床的时候如果不注意，起床速度比较快的话头就晕晕乎乎的，必须要躺下一会就自然好了。中午吃饭以后对午觉的渴求也越来越重，去医院检查说我血液粘度高想得到怎样的帮助：请问血液粘度高怎么办？

提问时间：2020-11-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好!血液粘度高的人要注意多喝水，体内水分增多，有利于冲淡血液缓解血液粘笛的程度。多吃绿色蔬菜、水果、豆类、含钙食品和富含卵磷脂的食物。
控制热量和胆固醇的摄入，少吃动物内脏，坚持适度的体育锻炼。血粘度高的中老年人还需因人制宜

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