脸色发黄还很暗

注意检查是否是肝炎和贫血，另外休息不好有可能的。饮酒导致肝脏损害都可能的啊。当然也有个体差异的可能啊。所以首先应该是戒烟酒，保证休息时间和质量啊。

如果检查有肝炎和贫血建议找到原因针对性治疗。如果检查没有其他异常也不要担心，可能是个体差异啊。注意休息的时间和质量，戒酒等一般就能够慢慢好转的啊。